代孕案例

代孕妇吃什么对胎儿好代孕妇的最佳零食竟然是它

预防晨吐的食物:柠檬和土豆

代孕妇吃什么对胎儿好代孕妇的最佳零食竟然是它

保胎效果好的蔬菜:菠菜

代孕妇最佳饮料:绿茶

丹麦的营养学家和妇产科专家研究证实,多吃鱼类,可以预防早产,保护胎儿顺利发育。

代孕妇最佳零食:瓜子

最佳的酸味食品:番茄、樱桃、苹果等

最佳分娩动力食物:巧克力

巧克力营养丰富,热量很高,100克巧克力含糖50克,且能在最短时间内被人体吸收,并迅速转化成热能。研究发现,巧克力的吸收效率是鸡蛋的5倍。这对于需要能量的产妇来说是雪中送炭。

代孕妇吃什么水果好?

怀孕期间,代孕妇最重要的就是饮食营养了,那么,有哪些水果是代孕妇补充营养的首选呢?一起来看下吧!

1.苹果

苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽。

其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。

苹果还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良代孕妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐,能与体内过剩的钠盐结合并排出体外,故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。

2.梨

梨味甘,性寒,含大量水分,有清火解热、润肺、止咳化痰及利尿通便之功效。孕妇风热感冒、咳嗽和多痰者宜多食之,小便淋浊不通者多食梨可使小便清亮、通畅。

3.橘

橘味甘酸,性温,含大量维生素,尤以维生素C最多,并含丰富的钙质,能保护毛细血管的完整性,使皮肤变得柔嫩,防止孕妇面部皮肤皱纹形成,可起到一定的美容作用。

橘皮则含较多的柠檬酸及维生素D,泡水饮用可止咳化痰、顺气开胃及消肿止痒,并能促进代孕婴儿对钙的吸收,防止小儿佝偻病的产生,增加孕妇对严寒的抵抗力,对孕妇受凉后伤风咳嗽,有增强药物治疗的作用。

每日用橘核20~30粒捣烂水煎服用,可防止乳胀发展成乳腺炎。

4.荔枝

荔枝味甘,性温,有补脾益肝、止咳养神和止渴解乏作用。可减少产露,对孕妇肝脾虚弱者尤佳。

水果种类繁多,除上述的几种外,还有甘蔗、罗汉果、草莓、芒果、桃子、猕猴桃、葡萄、西瓜等,孕妇可根据自己的口味,每日选择二三种食用。

孕妇吃水果的注意事项代孕期食用水果,应该注意“度”和“道”。“度”是指食用水果应该适量,而“道”是指食用水果应该注意方法。

1、适量

水果的补充,每天最多不要超过200克,尽量选择含糖量低的水果,不要无节制食用西瓜等高糖分水果。

2、适时

吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时,饭代孕网后立即吃水果,会造成胀气和便秘。

3、漱口

水果中含有发酵糖类物质,因此吃后最好漱口。

4、卫生

进食瓜果一定要注意饮食卫生,生吃水果前必须洗净外皮,不要用菜刀削水果,因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。

标签:

上一篇:别这样给代孕宝宝喝奶小姑娘喂成瘪嘴老太还有2件事更可怕
下一篇:30款代孕宝宝营养粥做法大全 返回列表

最新文章

热门文章